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hdeportes

Control físico y concentración mental.

Establecer expectativas positivas y buena comunicación con uno mismo a través de la autohipnosis.

Mejorar la ejecución de la practica deportiva.

Construir imágenes positivas.

Erradicar el temor a la ejecución de alguna actividad propia del deporte.

Mejora la motivación de los deportistas.

Ayuda a mejorar los procesos atención y ejecución de la practica deportiva.

Disminuir la ansiedad ante la presencia del público.